A cada dia vamos percebendo que a felicidade passa a fazer parte de nossas vidas, vamos aprendendo a viver melhor.

Há que se estar atento e ter consciência que o processo está sempre presente apresentando gatilhos que podem levar a uma recaída.

Não há como um claustrofóbico, por exemplo, conseguir superar seu medo usando a força de vontade. É aí que entra a boa vontade.